• 【有片:长跑备战】新手跑山防伤 操腿肌练平衡

    2020-06-13 访问: 386

    莫欺山——新手跑山如未适应山路的路面起伏,又选错较高难度的路线展开训练,不仅可能令膝盖受压而受伤,更会增加拗柴风险。(图:[email protected])亚洲运动及体适能治疗中心注册物理治疗师刘建

  • 【有片:长跑备战】渣马备战 物理治疗师教路 赛前热身「扮跑」

    2020-06-13 访问: 274

    比赛前一日最好有充足的休息,开跑前先做动态热身。(图:[email protected])欧阳健 (图:黄志东摄)不少新手选择渣马为入门赛事,大多由10K开始。(相片由Standard Charter

  • 【有片:长跑备战】长跑谷出蛊惑心病 初战过关 再战攞命

    2020-06-13 访问: 999

    (图:曾宪宗) prev next一年一度渣打马拉松将于明年二月开跑,你开始备战未呢?每逢大型运动赛事,总有零星的突发性心脏病案例,甚至有猝死个案,出事者部分更是健康良好、有运动习惯的。平日无病无痛

  • 【有理直说】2015 IT 大事回顾【有理直说】2015 I

    2020-06-13 访问: 797

    转瞬间又到了 2015 年的尾声, 今年对IT界而言别具意义, 事关引颈以待的「创科局」终出成立, 再加上「港科院」的创立形成「双头马车」, 对未来「官、产、学、研」的发展影响深远。常言道︰「前事不忘

  • 【有理直说】2015 年香港科技大事回顾【有理直说】2015

    2020-06-13 访问: 302

    一眨眼又一年了, 2015年应该是大家难忘的一年,香港科技界同样也有很多令人难忘的事情,就在这裏回顾一下。1. 等了又等的创新及科技局,终于成立了,创科局由创新科技署及资讯科技总监办公室组成,主责香港

  • 【有理直说】2015 施政报告的期望【有理直说】2015 施

    2020-06-13 访问: 422

     笔者跟一些业界翘楚了解过,他们对于今年的施政报告主要有几点,包括投放更多资源去支援科技初创(Start-up)企业,促进产业多元化发展,当中包括租金支援、税务优惠等,从而令这些企业能够更专注科技的发

  • 【有理直说】2015对财政症预算是否对症下药【有理直说】20

    2020-06-13 访问: 375

    早前财政司曾俊华公布2 0 1 5年的财政预算,从报章得悉,市民反应普遍接受,但对于业界而言,似乎觉得部份提供的资助只是「杯水车薪」,未必令业界受惠。若归纳各项针对创新科技的措施,包括预留五千万元设立

  • 【有理直说】iPhone 也失守?【有理直说】iPhone

    2020-06-13 访问: 612

    早前多份报告指出,iOS 也有感染病毒的危机,除了不久之前发现的 XCodeGhost , 还有新近的 YiSpecter,而且连未越狱(Jailbreak)的 iPhone 也会受感染,是否固若金汤

  • 【有理直说】IT FEST 2015 启动在即【有理直说】I

    2020-06-13 访问: 442

    首先在报名安排,过去两届都是由个别活动机构负责,由于大部分机构资源有限,未必能够提供具质素的安排,故此今届报名可谓一体化,统一了报名程序,令有兴趣参加者省却了很多时间。除此以外,是次活动宣传引入了不少

  • 【有理直说】「2015 全球最佳科技城市」香港仅入十大【有理

    2020-06-13 访问: 445

    全球世界各地都会定期推出不同的调查及指数,用意是作为反映该议题的最新发展情况,近日有国际地产评估全球科技城市的商业环境、生活品质等项目,结果由美国德州奥斯汀击败三藩市夺得,而香港仅入十大,至于宿敌新加

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